Sala de prensa Noticias En Zentiva nuestro propósito es ofrecer salud y bienestar para todas las generaciones. La realidad de la obesidad en España: ¿Por qué debemos dejar de verla como una elección personal? La obesidad se ha convertido en uno de los desafíos más urgentes para nuestro Sistema Nacional de Salud. Lejos de ser una simple cuestión estética o de voluntad, los datos nos confirman que estamos ante una enfermedad crónica y multifactorial que requiere una mirada profunda y, sobre todo, empática. Sala de prensa Un espejo de nuestra sociedadSegún los últimos datos recogidos en el informe epidemiológico que hoy compartimos, más del 15% de la población adulta en España padece obesidad1. Sin embargo, la cifra más reveladora no es el porcentaje, sino el cómo se distribuye. Existe un marcado "gradiente social": las comunidades con menores recursos y las clases sociales más vulnerablespresentan tasas de obesidad significativamente más altas.Esto demuestra que factores como el entorno urbano, el acceso a alimentos frescos y la seguridad económica son determinantes directos de nuestra salud metabólica.Las consecuencias: Mucho más que el pesoVivir con obesidad tipo I o II incrementa el riesgo de desarrollar otras patologías graves que impactan en la calidad de vida a largo plazo:Riesgo Cardiovascular: Hipertensión y problemas de corazón.Salud Metabólica: Diabetes tipo 2.Impacto Psicológico: El estigma social genera barreras que impiden a muchos pacientes buscar la ayuda médica necesaria.El compromiso de Zentiva: Salud para todas las generacionesEn Zentiva, nuestro compromiso con el acceso a la salud nos impulsa a ir más allá del tratamiento. Entendemos que para mejorar la vida de las personas, primero debemos comprender su realidad. Apoyar la divulgación científica basada en la evidencia es parte de nuestra misión para asegurar que cada generación viva con mayor bienestar.Descarga el Informe Epidemiológico Completo¿Quieres profundizar en las causas, estadísticas y el impacto de la obesidad en lasdiferentes clases sociales en España? Hemos preparado un documento para ayudarte aentender mejor este reto de salud pública. Descargar informe epidemiológico 2026 Referencia:Ministerio de Sanidad. Encuesta Nacional de Salud 2023. Disponible en: https://www.sanidad.gob.es Sala de prensa

La realidad de la obesidad en España: ¿Por qué debemos dejar de verla como una elección personal?

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Sala de prensa Noticias En Zentiva nuestro propósito es ofrecer salud y bienestar para todas las generaciones. Proteger hoy la salud ósea de mañana LA IMPORTANCIA DE CONTROLAR LA OSTEOPOROSIS EN LA MUJER POST-MENOPÁUSICA: PROTEGER HOY LA SALUD ÓSEA DE MAÑANA Sala de prensa La salud ósea es uno de los pilares fundamentales del bienestar a lo largo de la vida, pero cobra una relevancia especial en la mujer después de la menopausia. A menudo, la osteoporosis avanza de manera silenciosa, sin dolor ni síntomas evidentes, hasta que aparece su primera señal: una fractura. Por eso, entender qué ocurre en los huesos durante esta etapa, conocer los factores de riesgo y aplicar medidas preventivas es esencial para proteger la autonomía, la calidad de vida y la capacidad funcional de las mujeres en los años posteriores a la menopausia.La menopausia y el impacto hormonal sobre los huesosDurante la menopausia, los niveles de estrógenos descienden de forma brusca. Esta disminución hormonal provoca un incremento en la pérdida de masa ósea, porque los estrógenos son fundamentales para mantener el equilibrio natural entre formación y destrucción del hueso. Como consecuencia, los huesos se vuelven más frágiles y susceptibles de fracturarse, especialmente en áreas clave como la columna vertebral, la cadera y la muñeca.Este proceso no ocurre de un día para otro: las mujeres pueden perder entre un 2% y un 4% de densidad ósea por año en los primeros años tras la menopausia, un ritmo claramente superior al que ocurre en edades previas. La buena noticia es que existe un amplio abanico de medidas eficaces que permiten frenar esa pérdida y, en muchos casos, mejorar la salud ósea a largo plazo.¿Por qué es tan importante controlar la osteoporosis?La osteoporosis no es solo un diagnóstico: es una condición que afecta a la movilidad, la independencia y la calidad de vida. Algunas razones por las que es crucial actuar a tiempo incluyen:1. Las fracturas pueden cambiar la vida Una fractura de cadera, por ejemplo, no solo implica dolor y rehabilitación prolongada; también puede disminuir la capacidad para realizar tareas cotidianas y aumentar el riesgo de complicaciones. La prevención es siempre la mejor estrategia2. La pérdida de masa ósea es silenciosa Sin pruebas específicas —como la densitometría ósea— es imposible detectar la pérdida significativa de hueso. Por eso, es fundamental que las mujeres postmenopáusicas, especialmente aquellas con factores de riesgo, se sometan a evaluaciones periódicas.3. La salud ósea condiciona la salud general Huesos fuertes permiten mantener una vida activa, practicar ejercicio, prevenir caídas y conservar una postura corporal adecuada. Todo ello repercute positivamente en el corazón, el metabolismo y la salud emocional.Factores de riesgo: quién debe prestar aún más atenciónAunque todas las mujeres postmenopáusicas tienen un riesgo aumentado, algunas circunstancias incrementan la probabilidad de desarrollar osteoporosis:Menopausia precoz (antes de los 45 años).Antecedentes familiares de osteoporosis o fracturas.Consumo bajo de calcio o vitamina D.Sedentarismo.Peso bajo o tendencia natural a la delgadez extrema.Tratamientos prolongados con ciertos medicamentos (como corticoides).Enfermedades que afectan a la absorción de nutrientes (celiaquía, enfermedades inflamatorias intestinales)Identificar estos factores permite actuar de manera más focalizada y eficaz.Cómo cuidar los huesos en la menopausia: hábitos que marcan la diferenciaLa prevención de la osteoporosis es un enfoque integral: combina hábitos de vida, nutrición adecuada, el control médico y, en algunos casos, tratamientos específicos. A continuación, algunas recomendaciones clave.1. Aumentar la ingesta de calcioEl calcio es el componente principal del hueso. Tras la menopausia, las necesidades aumentan, por lo que se recomienda incluir alimentos como:Lácteos y derivados.Verduras de hoja verde (espinacas, kale, brócoli).Almendras, semillas y frutos secos.Pescado azul, especialmente si se consumen las espinas (como sardinas en conserva).El objetivo es alcanzar la cantidad diaria recomendada, que en mujeres postmenopáusicas suele situarse en torno a 1.200 mg al día, salvo indicación personalizada del profesional sanitario.2. Garantizar niveles adecuados de vitamina DLa vitamina D es imprescindible para absorber correctamente el calcio. Se obtiene a través de la exposición moderada al sol y mediante alimentos como pescado azul, huevo o lácteos fortificados. En muchos casos, los niveles no son suficientes y puede ser necesario un suplemento, siempre bajo supervisión médica.3. Realizar ejercicio físico de manera regularEl movimiento estimula la formación de hueso nuevo y fortalece la musculatura, lo que reduce el riesgo de caídas. Las actividades más recomendadas son:Ejercicio de fuerza o resistencia para aumentar la masa muscularEjercicio con impacto moderado, como caminar, bailar o subir escalerasEntrenamiento de equilibrio, para prevenir caídas futurasActividades posturales, como pilates o yoga, que mejoran la alineación corporal y la flexibilidadLa clave es la regularidad: pequeñas rutinas frecuentes generan grandes beneficios.4. Evitar el tabaco y moderar el alcoholAmbos factores aceleran la pérdida de masa ósea y aumentan el riesgo de fracturas. Dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol a niveles moderados forma parte esencial del autocuidado.5. Mantener un peso saludableEl peso muy bajo puede aumentar la fragilidad ósea, mientras que el exceso de peso añade sobrecarga en articulaciones y aumenta el riesgo de caídas. El equilibrio es fundamental.6. Prevenir caídas dentro del hogarUna buena salud ósea no debe ir sola: la prevención de caídas es igualmente importante. Algunas medidas sencillas incluyen:Usar calzado antideslizanteAsegurar buena iluminaciónEvitar alfombras sueltas o cablesInstalar barras de apoyo en baños si es necesario7. Realizar controles médicos periódicosLa densitometría ósea (DXA) es la prueba de referencia para evaluar la salud ósea. Basándose en ella, el profesional sanitario puede recomendar medidas preventivas o tratamientos específicos.La importancia de la educación y el autocuidadoCuidar la salud ósea no es solo una cuestión médica: también requiere información, acompañamiento y toma de decisiones informadas. Muchas mujeres no son conscientes de los cambios que produce la menopausia en el tejido óseo o no saben que hay medidas muy eficaces para mantener los huesos fuertes.Fomentar la educación en salud, hablar abiertamente sobre la menopausia y promover hábitos saludables son acciones que empoderan a las mujeres y permiten un envejecimiento activo y seguro.Opciones farmacológicasAdemás de las medidas de estilo de vida, la nutrición y la prevención de caídas, existen opciones farmacológicas que pueden ser recomendadas por profesionales sanitarios cuando la densidad ósea es baja o el riesgo de fractura es elevado. Estas opciones son individualizadas, se prescriben tras una valoración médica completa y forman parte del abordaje integral de la salud ósea en la mujer postmenopáusica. Siempre deben ser indicadas y supervisadas por un especialista, adaptándose a las necesidades clínicas de cada paciente.Referencias:International Osteoporosis Foundation (IOF)https://www.osteoporosis.foundationOsteoporosis Postmenopaúsica. Guía práctica clínicahttps://www.elsevier.es/es-revista-reemo-70-articulo-osteoporosis-postmenopausica-guia-practica-clinica--13028844?Effects of key physiological parameters on cardiovascular disease and osteoporosis risk in perimenopausal and postmenopausal women https://www.nature.com/articles/s41598-025-86613-8Nutrition and bone health in women after the menopause https://www.nature.com/articles/s41598-025-86613-8 Sala de prensa

Proteger hoy la salud ósea de mañana

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Sala de prensa Noticias En Zentiva nuestro propósito es ofrecer salud y bienestar para todas las generaciones. Zentiva en CPHI Frankfurt 2025 Zentiva se complace en anunciar su participación en CPHI Worldwide 2025, que se celebrará del 28 al 30 de octubre en Messe Frankfurt, Alemania. Como uno de los eventos farmacéuticos más importantes a nivel mundial, CPHI reúne a miles de profesionales del sector para explorar la innovación, las alianzas y soluciones orientadas al futuro en el ámbito de la salud. Sala de prensa Este año, Zentiva estará presente en el Pabellón 3.0 – Formulaciones Terminadas, en el Stand 3.0G20, con un espacio diseñado especialmente para fomentar el diálogo y mostrar nuestro compromiso con la sostenibilidad y la innovación.Nuestra presencia en CPHI Frankfurt subraya el papel de Zentiva como socio confiable y sólido en el panorama farmacéutico europeo. Nuestro portafol en expansión refleja el compromiso de mejorar la atención sanitaria a través de biosimilares, medicamentos de valor añadido y soluciones personalizadas que apoyan la salud y el bienestar de todas las generaciones.Los visitantes de nuestro stand tendrán la oportunidad de interactuar con expertos de las áreas de B2B, Desarrollo de Negocio, Suministro de Producto, Lanzamiento de Producto, Compras, Asuntos Corporativos y Sostenibilidad de Zentiva. Juntos exploraremos nuevas oportunidades de colaboración, discutiremos tendencias del mercado y compartiremos información sobre nuestras iniciativas estratégicas. Nuestro equipo también estará disponible para presentar nuestras capacidades de comercialización, nuestro historial de lanzamientos exitosos y nuestra visión de crecimiento futuro en el segmento de biosimilares.  Cómo conectarsePara estar al día sobre nuestra participación en CPHI Frankfurt, sigue el perfil de Zentiva en LinkedIn, donde compartiremos novedades, presentaciones del equipo y actividades en el stand antes y durante el evento.Si deseas contactar con nosotros en el lugar, simplemente escanea el código QR que aparece a continuación o acércate a nuestro stand en el Pabellón 3.0 – Stand 3.0G20. Estaremos encantados de darte la bienvenida en CPHI Frankfurt y de contribuir juntos al futuro de la atención sanitaria.  Sala de prensa

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